内膜一般是指子宫内膜，排卵期子宫内膜1.26cm是否正常，需要根据具体情况而定。
排卵期子宫内膜的厚度通常在2.8cm-8.2cm，其中卵泡期子宫内膜的厚度在0.8cm-4.2cm，黄体期子宫内膜的厚度在2.8cm-8.2cm。因此，如果排卵期子宫内膜为1.26cm，则可能是不正常的，需要及时就医，明确是否存在子宫内膜增生、子宫内膜息肉等疾病。如果排卵期子宫内膜为1.26cm，且没有出现其他不适症状，则可能是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
日常生活中，建议患者注意合理饮食，避免过量食用生冷辛辣油腻刺激性食物。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
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