孩子一有病我就烦躁,焦虑,没有一点耐心

张保华 主任医师 三甲
首都医科大学附属北京安定医院 精神心理科

孩子不舒服烦躁和焦虑,这是由于担心孩子的病情而给心理造成了压力。
在生活中大部分的人都有担忧和压力,如果平时不显现,就发生在特定的环境下,可能影响不大。注意情绪的调节。不要过度紧张和担心。如果你发现你的孩子生病了,可以及时去医院。这些不良事件容易使人有压力情绪反应,进而会影响到自己和家人的关系。日常中建议多和家人朋友沟通,发现情绪有变化时及时释放压力,管理好自己的情绪,冷静理智的对待生活,提高自己的心理承受能力,对待事情耐心宽容。
日常还可以做瑜伽,舒缓心情,修身养性。如果无法缓解需要去精神心理科就医,进行心理咨询。

2022-11-26 16:22 举报
石计朋 副主任医师 三甲
新乡医学院第一附属医院 儿科

你好,你这种情况考虑是由于孩子不省心和生活压力大,这些不良事件引起的应激情绪反应,这种情绪会影响到自己和家人的关系。建议多跟家人朋友沟通交流,及时释放排解压力,管理好自己的情绪,多一点冷静和理智,提高心理素质,有点耐心,心胸宽容大度一点。另外可以做一做瑜伽,修心养性。

2019-08-06 20:46 举报
邓燕 主治医师 三甲
云南省精神病医院 全科

这个其实的话,可能是因为过于的担心孩子的情况,所以的话,才会导致情绪出现了一些烦躁的情况的了,如果平时不会出现,是在特定的环境下出现,那么可能影响并不大的了,要注意人的情绪的调整的了,不要过度的紧张,担心,发现孩子病了,及时到医院就是可以的了。

2018-07-12 21:55 举报
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