长期大量摄入蜂蜜可能会增加患2型糖尿病的风险。
长期食用过多的蜂蜜可能导致血糖升高，因为蜂蜜中含有天然糖分，如葡萄糖和果糖。过量摄入这些糖分会增加胰岛素抵抗，导致高血糖。对于本身存在胰岛功能障碍或有家族史的人群风险更大。
需要指出的是，并非所有人在长期食用蜂蜜后都会发展为糖尿病患者。个体差异以及是否伴有超重、肥胖、久坐不动等不良生活习惯是关键因素。
因此，建议适量食用蜂蜜，避免空腹状态下食用以减少血糖波动。同时，保持均衡饮食和规律运动有助于降低患糖尿病的风险。
长期食用过多的蜂蜜可能导致血糖升高，因为蜂蜜中含有天然糖分，如葡萄糖和果糖。过量摄入这些糖分会增加胰岛素抵抗，导致高血糖。对于本身存在胰岛功能障碍或有家族史的人群风险更大。
需要指出的是，并非所有人在长期食用蜂蜜后都会发展为糖尿病患者。个体差异以及是否伴有超重、肥胖、久坐不动等不良生活习惯是关键因素。
因此，建议适量食用蜂蜜，避免空腹状态下食用以减少血糖波动。同时，保持均衡饮食和规律运动有助于降低患糖尿病的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
参芪降糖颗粒
瑞格列奈片
奥利司他胶囊
