您好,您好,您的情况考虑是因为早餐和晚餐的葡萄糖摄入减少,且熬夜和紧张的复习导致体内脂肪消耗引起的,建议注意休息以及适当增加饮食,早上要吃点面包或者喝一碗粥,这样减轻脂肪消耗。
节食减肥的禁忌通常包括避免长时间节食、避免过度节食、避免剧烈运动、避免服用减肥药、避免过度节食等。节食减肥通常是指通过不摄入食物,减少热量的摄入,从而达到减肥的效果。
1、避免长时