备孕3个月没有怀上是正常的。根据具体情况判断妊娠是否异常也是有必要的。因为妇女每月排出一个卵子，排出后卵巢中的卵子只能存活1-2天，如果卵子没有受精，可能无法成功怀孕。
备孕三个月没成功可能是自身疾病导致的。如果男方患有不育性疾病，比如如前列腺炎和精囊炎等，而女性患有不孕疾病，比如如宫颈炎、妇科炎症等，也可能对怀孕有影响，因此，在计划怀孕前要进行孕前检查，这样能更顺利怀孕。
怎样更快受孕
1、测排卵期
一般可以通过基础体温测量喝排卵试纸测试进行排卵期测量，排卵日是在女性下次月经到来的前１４天，此时同房受孕几率会比较大。
2、选择合适的性行为频率
一般30岁的夫妇想怀孕，性行为频率为每周1到2次比较合适，合适性行为的性行为次数可以增加怀孕几率。
3、选择最佳受孕日
怀孕时间通常在春天或夏天，适宜的温度促进怀孕。
4、合理饮食
要合理饮食，保持体内酸碱平衡，生活有规律，保持良好的心态，更好地促进妊娠。
备孕三个月没成功可能是自身疾病导致的。如果男方患有不育性疾病，比如如前列腺炎和精囊炎等，而女性患有不孕疾病，比如如宫颈炎、妇科炎症等，也可能对怀孕有影响，因此，在计划怀孕前要进行孕前检查，这样能更顺利怀孕。
怎样更快受孕
1、测排卵期
一般可以通过基础体温测量喝排卵试纸测试进行排卵期测量，排卵日是在女性下次月经到来的前１４天，此时同房受孕几率会比较大。
2、选择合适的性行为频率
一般30岁的夫妇想怀孕，性行为频率为每周1到2次比较合适，合适性行为的性行为次数可以增加怀孕几率。
3、选择最佳受孕日
怀孕时间通常在春天或夏天，适宜的温度促进怀孕。
4、合理饮食
要合理饮食，保持体内酸碱平衡，生活有规律，保持良好的心态，更好地促进妊娠。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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