从你描述的情况看是抑郁症的表现。长期紧张压力大，思想负担重都会引起。需调整心态，多和家人朋友沟通交流，多参加集体活动，缓解压力。必要时进行心理疏导，吃抗抑郁的药。
39问医生
感觉一点点小事我就会乱想，自从我爸去世
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2017-03-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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