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女性更年期失眠怎么自我调节？

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您好，您的情况的话，您可以尝试白天增加运动量，您也可以服用安神补脑液，它是纯中药制剂，安全性比较高，是治疗失眠健忘的理想用药。17032227
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2017-03-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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李红冬 副主任医师
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女性更年期失眠怎么办,
女性更年期失眠可以通过生活方式调整、激素替代疗法、认知行为疗法、植物神经调节剂、安眠药等方法来缓解
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