头晕的原因有很多种 ,比如说休息不好,血压高,血压低,血糖低或者是气血不足等情况都可以引起头晕的,但主要还是以休息不好所造成的原因有关。如果要明确确诊的话可以做个磁共振的检查,可以明确诊断,而且对人体的损伤性又比较小。再结合查体应该就可以明确诊断了。平时不良姿势不要持续太久,尤其不要长时间低头工作。