您好，你这个平时要学会自己控制一下情绪，不能过度紧张兴奋，适当多吃一些补肾的食物，如莲子，银耳，山药，百合猪肾等食物，运动的话，可以做一些提肛运动，锻炼一下括约肌。
39问医生
有什么办法提高性功能
孔立清
全科
主治医师
三级甲等
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2017-03-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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