走路没劲，说话也没劲，一般是因为过度劳累、低血糖、贫血等原因所致，建议患者查明病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
1、过度劳累
过度劳累通常是因为患者长期熬夜、压力过大、睡眠不足等原因所致，此类患者一般会表现为浑身乏力、肌肉酸痛、头晕、头疼等症状。建议患者适当进行休息，一般在经过一段时间的充足的休息后，不适症状会逐渐缓解。同时，建议患者在日常生活中还需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，一般是因为长期饮食不当、体力活动过多等原因所致，患者会表现为出汗、饥饿、心悸、震颤等症状，严重时可能会出现神志改变、昏迷等症状。建议患者及时就医，可以通过静脉补充葡萄糖来缓解症状。必要时，患者还需要遵医嘱使用氢、等药物进行治疗。
3、贫血
贫血通常是指人体外周血中没有足够量的红细胞，一般是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因所致，患者会表现为头晕、乏力、心悸、气短等症状。建议患者可以在医生指导下服用富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物进行治疗。饮食上建议患者适当进食动物肝脏、牛肉等富含铁元素的食物。
除此之外，还可能是因为上呼吸道感染、甲状腺功能减退等原因引起的，建议患者及时就医，查明病因，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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