39问医生

请问参考图片中的运动能有效减肥吗？集中…

刘丽梅内科医师

燕郊人民医院二级甲等

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没有。单纯减肥可以试试瑜伽游泳等有氧运动，再控制饮食，效果还是不错的

网友****：图中的不算是有氧运动吗？挺累人的

医生回复：你说的运动和我说的不一样，瑜伽游泳是减肥比较有效的运动

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2017-03-22 浏览100次

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