肾气虚可以使用山药、黄芪、党参等中药补。
1、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。主治脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳、肾气虚所致的腰膝酸软、遗精、带下尿频等。肾气虚患者可以在医生指导下使用山药进行调理。
2、黄芪
黄芪味甘，性微温，归肺、脾经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效。主治气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿等。肾气虚患者可以在医生指导下使用黄芪进行调理。
3、党参
党参味甘，性平，归脾、肺经，具有补中益气、生津养血、健脾益肺的功效。主治脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、血虚体弱、久病虚损等。肾气虚患者可以在医生指导下使用党参调理。
此外，肾气虚还可以使用附子、肉桂、桂枝等中药补。患者使用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可盲目用药，以免引起不良反应。日常生活中，患者还要注意休息，避免熬夜和过度劳累。同时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，有助于增强体质。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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