干活腿没劲多考虑是过度劳累引起的，也可能与缺钙、半月板损伤等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长时间干活，可能会导致肌肉处于收缩状态，从而出现腿部酸胀、疼痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、缺钙
经常挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而出现身体乏力、腿部抽筋等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃牛奶、鸡蛋、排骨汤等食物，能够补充身体所需要的钙元素。必要时，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、半月板损伤
受到外界物体撞击，可能会使局部软组织损伤，从而出现疼痛、肿胀、腿部无力等症状。患者可以通过局部冰敷转热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
除了上述原因以外，还可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等因素有关，如果症状比较严重，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
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消炎、止痛、消肿、化瘀.主治:跌打、扭伤、腰痛（腰椎病、腰肌劳损、腰间盘脱出）、颈痛（颈椎病、颈肌痛）、肩痛（肩周炎）、神经痛、肌肉痛、风湿痛（关节炎、关节疼痛、风湿性关节炎、滑膜炎）、撕裂伤痛、类风湿痛等疾病。
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