39问医生

来月经了,腰很疼酸,胃疼胀吃不下去饭,

你好,女性在月经来潮时体内激素水平发生变化,盆腔脏器充血,容易造成痛经,腹痛及腰痛等情况。建议平时要注意保暖,特别是腰部及腹部,不要吃生冷辛辣刺激性食物,避免熬夜。月经来潮时可以适当热敷一下腹部,适当进行体育锻炼,有助于改善自身体质。
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2017-03-23 浏览100次
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