自慰多了掉头发不一定是肾阴虚导致的，可能是肾阳虚、气血不足、肝肾亏虚等因素引起的。
1、肾阳虚
如果患者长时间过度自慰，可能会损伤肾阳，导致肾阳虚，可能会出现脱发、四肢发冷、畏寒、腰膝酸软等症状。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，同时还要避免自慰过度。
2、气血不足
如果患者长时间过度自慰，可能会损伤自身的气血，导致气血不足，容易出现脱发、面色苍白、记忆力减退等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理，同时还要避免过度自慰。
3、肝肾亏虚
如果患者长时间过度自慰，可能会消耗自身的精血，容易导致肝肾亏虚，从而出现脱发、腰膝酸软、耳鸣耳聋、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用首乌片、金锁固精丸等药物进行调理，同时还要避免过度自慰。
除此之外，上述症状还可能与肾精不足、气血阻滞、湿热内蕴等因素有关，建议患者及时前往医院就医，以免延误病情。
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