39问医生

粘米糕,糖尿病人可以吃吗?

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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粘米糕糖尿病人一般可以吃,但要适量。

粘米糕是用红豆、花生、大枣、糯米等原料熬制而成的一种食品,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,能够补充身体所需要的营养成分,而且粘米糕中含有的糖分比较低,升糖指数也比较低,所以糖尿病人也可以适当地吃粘米糕。但由于粘米糕中含有一定的糖分,所以不可以过多地吃,以免导致体内的血糖升高,不利于病情的控制。

糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食,尽量以低糖低脂肪的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜、菠菜等,同时还要注意多喝水,能够促进新陈代谢,有利于病情的恢复。另外,糖尿病人还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜。如果出现了不适症状,建议及时到正规医院就医治疗,以免延误病情。

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2018-12-30 浏览100
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