女性痛经按摩关元穴、足三里穴、合谷穴等穴位，可以缓解疼痛。
1、关元穴
关元穴位于人体的小腹处，患者在月经期间，可以用手掌心顺时针轻轻按摩此穴，可以起到缓解痛经的作用。
2、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，患者在月经期间可以用手掌心顺时针按摩此穴，可以缓解痛经的情况。
3、合谷穴
合谷穴位于人体的手背部，患者在月经期间可以用手指按摩此穴，可以缓解痛经的情况。
除此之外，还可以按摩大都穴、三阴交穴等穴位，缓解痛经的情况。建议患者在医生的指导下进行按摩，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免耽误病情。痛经患者在日常生活中，还可以适当进食红糖水、热敷腹部等，可以改善痛经的情况。另外，患者在月经期间还需要注意避免食用寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，以免加重痛经的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
