帕金森一般指帕金森病，一般来说，帕金森病患者可以吃黑芝麻、核桃、玉米、瘦肉、海带等食疗。
1、黑芝麻
黑芝麻里面含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂、钙元素等营养成分，具有补益精血、润燥滑肠等功效，可以用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状，所以帕金森病患者可以适当吃黑芝麻改善症状。
2、核桃
核桃里面含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、叶酸、铁元素等营养成分，具有补肾、健脑、抗衰老等功效，可以用于改善肾虚腰痛、足膝酸软、小便频数、风湿痹痛等症状。所以患者可以适当吃核桃改善症状。
3、玉米
玉米里面含有丰富的膳食纤维、谷氨酸、维生素、钙元素、磷元素等营养成分，具有补脾益胃、润肠通便等功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏等症状。所以帕金森病患者可以适当吃玉米改善症状。
4、瘦肉
瘦肉里面含有丰富的蛋白质、维生素、铁元素、钙元素等营养成分，具有补肾滋阴、养血润燥、补充营养等功效，可以用于改善肾虚引起的须发早白、头晕眼花、身体瘦弱等症状。所以患者可以适当吃瘦肉改善症状。
5、海带
海带里面含有丰富的碘元素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素D等营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。建议患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗，避免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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