糖尿病人的营养来源主要包括主食、肉类、蛋类、奶类、蔬菜等。
1、主食
主食是人体必需的营养物质之一，主要包括大米、面粉及各种杂粮等。患者可以根据自身的实际情况适量食用主食，为机体补充能量。
2、肉类
肉类中含有丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，患者适量食用可以为机体补充营养，提供能量。
3、蛋类
蛋类食物中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素以及多种微量元素等营养成分，患者适量食用可以促进机体新陈代谢，对身体有一定的好处。
4、奶类
奶类食物中含有丰富的蛋白质、钙、维生素以及多种微量元素等营养成分，患者适量食用可以促进骨骼生长，预防骨质疏松。
5、蔬菜
蔬菜是日常生活中必不可少的食物，其含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为机体补充营养，提供能量。
需要注意的是，上述食物只建议患者适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，糖尿病患者在饮食上还需要注意避免食用糖分含量高的食物，如巧克力、糖果等，以免引起血糖升高的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
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