糖尿病患者一般可以吃橄榄油、玉米油、花生油、菜籽油、深海鱼油等，这些油里面的营养成分含量都是比较高的，而且含糖量也比较低，一般不会对血糖造成影响。
1、橄榄油
橄榄油是从新鲜的油橄榄果中提取出来的，里面的营养成分含量是比较高的，有多种微量元素以及维生素，其中的膳食纤维素含量也比较高，适当吃一些橄榄油，可以补充身体所需要的营养成分，而且还可以达到促进胃肠道蠕动的效果，有助于食物尽快地消化和吸收，也不会影响到血糖的控制。
2、玉米油
玉米油是从玉米当中提取出来的，里面的营养成分含量也比较高，含有多种矿物质元素，其中的不饱和脂肪酸含量也比较高，可以补充身体所需要的营养成分，而且还可以达到促进胃肠道蠕动的效果，有助于食物尽快地消化和吸收，也不会影响到血糖的控制。
3、花生油
花生油是从花生当中提取出来的，里面的营养成分含量也比较高，含有多种微量元素以及维生素，其中的膳食纤维素含量也比较高，可以补充身体所需要的营养成分，而且还可以达到促进胃肠道蠕动的效果，有助于食物尽快地消化和吸收，也不会影响到血糖的控制。
4、菜籽油
菜籽油是从油菜籽当中提取出来的，里面的营养成分含量也比较高，含有多种矿物质元素，其中的不饱和脂肪酸含量也比较高，可以补充身体所需要的营养成分，而且还可以达到促进胃肠道蠕动的效果，有助于食物尽快地消化和吸收，也不会影响到血糖的控制。
5、深海鱼油
深海鱼油是从深海鱼类当中提取出来的，里面的不饱和脂肪酸含量比较高，而且还含有大量的DHA成分，适当吃深海鱼油，可以促进血液循环，提高自身的免疫力，还可以达到促进大脑发育的效果，也可以达到促进视网膜修复的作用，有助于改善视力下降的情况，也不会影响到血糖的控制。
除此之外，糖尿病患者还可以吃山茶油、大豆油等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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