糖尿病的营养防治措施,主要包括合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、保持良好的心态、药物治疗等,需要在医生的指导下进行。
1、合理膳食
患者需要改变不正确的饮食习惯,应避免吃含糖量比较高的食物,比如奶油、冰激凌等,可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物,补充体内所需要的多种营养物质。此外也需要多吃富含膳食纤维的食物,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的膳食纤维,对于疾病的恢复有一定的帮助。
2、适当运动
糖尿病患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,可以促进体内的新陈代谢,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到控制血糖的目的。
3、戒烟戒酒
长时间吸烟、饮酒,可能会导致体内的血糖水平上升,不利于疾病的控制。建议患者戒烟戒酒,以免加重病情。
4、保持良好的心态
患者需要时刻注意身体的变化情况,不要给自己太大的心理负担,也不要有过多的心理压力,否则可能会导致病情持续发展,影响正常的生活。
5、药物治疗
如果患者的病情比较严重,可以在医生的指导下合理使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等具有降糖作用的药物进行治疗,也可以遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等药物进行治疗。
此外,还需要定期到医院进行复查,及时关注身体的恢复情况。如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。