39问医生

糖尿病人吃饭豆吗

刘祥礼 内科 主任医师
日照市中医医院 三级甲等
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糖尿病人一般是可以吃饭豆的,但是要适量。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的,可能与遗传因素和个人生活方式不佳等原因有关。糖尿病人的饮食应该是低糖、低脂、低盐,主食中可以适当吃一些粗粮,饭豆中含有丰富的膳食纤维,可以延缓餐后血糖的升高,同时还可以增加饱腹感,有利于糖尿病人控制饮食。所以糖尿病人是可以吃饭豆的,但是要适量,因为饭豆中含有一定量的淀粉,如果过量食用,可能会导致血糖升高,不利于病情的控制。

糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养成分,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,而且其中含有的糖分比较低,一般不会导致病情加重。另外,糖尿病人还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜,长期重体力劳动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2019-01-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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