糖尿病的特效治疗方法包括饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗和血糖监测等。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后高血糖状态，每日总热量分配为早餐15%-20%、午餐30%、晚餐40%，其余20%来自间食。合理膳食结构有助于维持正常体重并促进身体健康；不建议食用过多甜食及油腻食物。
2.运动疗法
根据患者身体状况制定个性化锻炼计划，包括每周至少150分钟有氧运动和一定强度的力量训练。规律的身体活动可提高机体对胰岛素敏感性，改善血糖控制；开始前应咨询专业医疗人员意见。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱调整剂量。这些药物能够通过不同机制降低血糖水平，在医生指导下使用效果更佳。
4.胰岛素治疗
根据患者的病情需要和医生处方，在一天内定时注射基础-餐时联合方案的胰岛素制剂。此法适合于那些存在严重高血糖或难以通过饮食和口服药物控制者；开始前需接受专业培训。
5.血糖监测
定期使用指尖采血仪测量空腹及餐后血糖值，并记录下来以供医师评估调整治疗方案。实时了解自身血糖变化对于管理该病至关重要；注意保持采样部位卫生以防感染。
在治疗糖尿病的过程中，应注意避免过度劳累，以免因压力导致血糖波动。同时，患者还应定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来控制餐后高血糖状态，每日总热量分配为早餐15%-20%、午餐30%、晚餐40%，其余20%来自间食。合理膳食结构有助于维持正常体重并促进身体健康；不建议食用过多甜食及油腻食物。
2.运动疗法
根据患者身体状况制定个性化锻炼计划，包括每周至少150分钟有氧运动和一定强度的力量训练。规律的身体活动可提高机体对胰岛素敏感性，改善血糖控制；开始前应咨询专业医疗人员意见。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱调整剂量。这些药物能够通过不同机制降低血糖水平，在医生指导下使用效果更佳。
4.胰岛素治疗
根据患者的病情需要和医生处方，在一天内定时注射基础-餐时联合方案的胰岛素制剂。此法适合于那些存在严重高血糖或难以通过饮食和口服药物控制者；开始前需接受专业培训。
5.血糖监测
定期使用指尖采血仪测量空腹及餐后血糖值，并记录下来以供医师评估调整治疗方案。实时了解自身血糖变化对于管理该病至关重要；注意保持采样部位卫生以防感染。
在治疗糖尿病的过程中，应注意避免过度劳累，以免因压力导致血糖波动。同时，患者还应定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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