上个月二十号来月经这个月十号来一般是正常的。
月经周期一般为二十至四十五天,上个月二十号来月经这个月十号来一般是正常的,月经周期的缩短和延长都是异常的表现。月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,月经期间注意卫生,不要剧烈运动。正常的月经周期一般为二十八天至四十五天,如果上个月二十号来月经这个月十号来,一般也是正常的。月经期间注意卫生,勤换卫生巾,避免剧烈运动,注意休息。如果月经周期过短,可能是内分泌失调、卵巢功能减退等原因导致的。如果月经周期过长,可能是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因导致的。如果出现不适症状,建议及时去医院进行检查,在医生的指导下采取合适的方式进行治疗,避免诱发其他的症状,影响身体健康。
建议在月经期间要注意休息,避免剧烈运动,注意保暖,避免受凉。同时要注意饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激油腻的食物。