谷维素与维生素B1一般建议服用1-2周。
谷维素是一种镇静助眠类的药物，具有调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍的作用。在临床上主要用于治疗经前期紧张综合征、更年期综合征等疾病。维生素B1是一种水溶性的维生素，可以用于治疗脚气病、神经炎、消化不良等疾病。该药物可以参与体内甲基转换及叶酸的代谢过程，促进血红蛋白的合成，为身体补充所需要的营养物质。如果患者存在失眠、神经衰弱等疾病，可以在医生的指导下服用该药物进行治疗。如果患者的症状比较轻微，服用药物1周左右症状就会得到改善。如果患者的症状比较严重，可能需要服用2周左右才会逐渐改善。
在服用药物期间要严格遵医嘱，避免私自盲目用药，以免引起身体不适症状。在日常生活中，还要调整自身不良的行为习惯，适当参加户外锻炼，比如打羽毛球、跳绳、跑步等，可以促进全身血液循环，有利于身体的健康。
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