不要在床上看书或者看电视，这样的行为习惯影响了精神紊乱，对于睡眠是十分不利的，久而久之，造成失眠，进而引起神经衰弱。
39问医生
睡觉减肥法
赵丽
主治医师
三级甲等
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66
2017-03-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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