睡觉后皮肤容易有压痕、肌肉跳动可能是正常的生理现象，但也不排除是病理因素导致的，比如缺钙、肌肉损伤等。
1、生理现象
如果患者在睡觉时长时间压迫皮肤，就可能会导致局部血液循环不畅，出现皮肤压痕、肌肉跳动的情况，这通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，通常在解除压迫后症状就会逐渐得到缓解。
2、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足就可能会导致体内缺乏钙元素，引起缺钙的症状，比如皮肤瘙痒、肌肉跳动、睡眠不踏实等。平时可以多吃些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、肌肉损伤
如果平时过度劳累，可能会导致肌肉出现损伤，从而出现睡觉后皮肤容易有压痕、肌肉跳动的症状。可在医生的指导下服用布洛芬缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，还可以通过局部热敷的方式缓解症状。
除此之外，还可能是神经炎、雷诺病等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确病因后进行治疗。
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