双侧附件区混合性包块可能不严重，也可能比较严重，需要根据具体情况综合判断。
1、不严重
双侧附件区混合性包块可能是月经周期不规律、长期不良的生活习惯等因素导致的。如果混合性包块体积较小，没有引起身体不适症状，一般不严重。患者可以通过日常饮食调整，适当吃新鲜的水果蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，来补充身体所需要的营养。
2、严重
如果混合性包块体积较大，引起患者出现腹胀、腹痛、月经紊乱等症状，通常是比较严重的。患者需要及时去医院就诊，并在医生的指导下通过卵巢囊肿剥除术、腹腔镜手术等方式进行治疗。术后需要注意保持伤口的清洁卫生，以免引起细菌感染。
日常生活中，建议患者多注意休息，避免过度劳累，还要保持良好的心态，避免紧张和焦虑的情绪。同时还要定期去医院复查，以了解身体恢复情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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