月经上月11号来，这个月应该什么来这种说法不准确。月经上月11号来，可能会在下个月的任何时间来潮，月经周期一般在21~28天，属于正常的现象。
月经周期是指每月来月经的间隔时间，从来月经第一天到下次来月经第一天之间的间隔时间，正常情况下一般是21~28天，而上月11号来月经，这个月应该在下个月的任何时间来潮，并没有具体的时间。由于每个人的体质不同，月经周期也会有所差异，只要在这个范围内，一般不需要过度担心。如果月经周期不在正常范围内，则可能是不正常的，可能是内分泌紊乱、卵巢功能减退等因素导致的，需要及时就医治疗。
月经期间女性要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，同时也要注意饮食的清淡，多吃一些温热性的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时也要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
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