通常情况下，平时3厘米一般是指阴道内部的长度，一般不正常。
阴道内部的长度一般是从阴道口开始测量，大约是2-3厘米。如果平时阴道内部的长度是3厘米，说明阴道内部的长度比较短，可能会出现阴道壁膨出的情况，可能是因为在分娩的过程中，阴道壁膨出的部分比较薄弱，从而导致阴道内部的长度变短。同时也可能会伴有尿频、尿急等不适症状，严重时可能会影响正常的性生活，对女性的生活造成一定的影响。建议患者可以在医生的指导下进行阴道紧缩术、尿道中段悬吊术等手术治疗。
建议患者在日常生活中，需要注意保持外阴部清洁卫生，每天勤换内裤，避免局部细菌滋生引起感染的情况。同时，患者还需要避免过度劳累，每天保持充足的睡眠时间，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于提高机体免疫力，也可以增强抗病能力。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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