你好，引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。平时要做好预防，第一：体位疗法也很重要。长期卧硬板床，高度为6―8厘米的低枕睡眠对颈椎病、腰椎间盘突出症的治疗极为有利。床垫过软可导致颈腰部的不适。第二：体育疗法很重要。假期中更应注意身体的合理锻炼，在您合理锻炼的基础上，充足而有效的睡眠是健康的保证。
39问医生
南京市腰腿痛治疗专科医院
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2017-03-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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