脚踝受伤骨头变大，多考虑是局部损伤导致的，也不排除是骨折、骨关节炎等疾病导致，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、局部损伤
可能是患者脚踝受到撞击，从而导致脚踝部位出现骨折的情况，由于脚踝属于负重关节，在骨折后会导致脚踝部位的骨质增生，从而出现脚踝变形的情况。在日常生活中要多吃些高蛋白类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，多注意休息，症状逐步改善。
2、骨折
可能是患者脚踝受到撞击，从而导致脚踝部位的骨质断裂，骨折后会导致脚踝部位的骨质增生，从而出现脚踝变形的情况。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、骨康胶囊等药物进行治疗。
3、骨关节炎
可能是患者本身患有骨关节炎，由于脚踝部位的关节软骨出现退行性变，从而导致脚踝部位的骨质增生，出现脚踝变形的情况。在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的活动，多注意保暖，症状严重者，可以在医生的指导下口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是痛风性关节炎、骨肿瘤等疾病导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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