腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症两年是否可以康复，要根据病情的严重程度进行综合判断。
1、可以康复
如果是单纯的腰椎间盘突出症，病情并不是特别严重，没有出现明显不适症状，可以通过牵引疗法进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解，多数患者两年内是可以康复的。
2、不可以康复
如果患者的病情比较严重，不仅出现了腰部剧烈疼痛的现象，而且伴随下肢麻木等症状，采取保守治疗可能并不能达到理想的治疗目的。此时患者可以通过半椎体切除术的方式进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行改善，有助于身体好转。
在日常生活中要注意多卧床休息，避免做重体力劳动，也要避免进行腰部剧烈运动。另外，还要注意腰部的保暖，避免腰部受凉，以免导致病情加重，不利于身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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