末次月经是二月十六号,预产期大概在次年的四月十八号。
预产期主要是根据最后一次来月经的时间进行计算的,并不是完全根据月经来潮的时间计算的。预产期提前几天或推迟几天都属于正常的表现,一般提前两周或者推迟两周也都属于正常的表现。由于每个人的体质不同,受到饮食因素和着凉因素的影响,预产期提前或者推迟几天,都属于正常的表现,不需要过于担心。
在怀孕期间需要定期到医院进行产检,随时关注胎儿的生长发育情况和自身的身体状况。同时需要多注意休息,避免熬夜,以免出现身体不适的症状。饮食上需要保持营养均衡,可以多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、刺激、油腻的食物。