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瘦人如何增加体重，瘦人适合吃什么食物?

王玉芬 消化内科 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三级甲等
咨询
根据你描述的情况考虑有胃炎的表现，建议最好去医院做个胃镜检查，明确诊断。平时饮食上要多吃高蛋白维生素丰富易消化的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、新鲜的蔬菜和水果。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。每天要适当的运动，提高身体素质。
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2019-01-19 浏览100次
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