性生活时，还没有插入就特别疼，多考虑是精神压力过大导致的，也可能是阴道干涩、宫颈炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神压力过大
可能是由于日常生活中精神压力过大，从而导致交感神经兴奋，出现阴茎勃起时间过长、疼痛等症状。建议患者可以通过转移注意力来缓解症状，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、阴道干涩
可能是由于性生活时阴道分泌物减少，导致阴道干涩，从而引起疼痛的情况。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式来缓解症状。
3、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能与病原体感染、阴道菌群紊乱等因素有关，患者可能会出现阴道异常出血、外阴瘙痒、腰腹部酸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式来缓解症状。
除此之外还可能是附件炎、盆腔炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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