通常情况下，一分钟时间是否长，需要根据个人体质以及运动量进行判断和分析。
如果个人体质相对较好，并且长时间没有进行剧烈运动，此时一分钟时间可能会比较长。如果个人体质相对较差，并且长时间没有进行剧烈运动，此时一分钟时间可能会相对较短。因为每个人的体质不同，所以具体的时间也是不同的，并不能一概而论。此外，如果在运动时出现了身体不适的症状，应立即停止运动，以免使身体出现不适的症状。
在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。同时还要调整自身的作息时间，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象。如果在运动的过程当中出现了不适的症状，应及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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