感觉自己脑子不清醒可能是睡眠不足、精神紧张、神经衰弱等原因引起的。
1、睡眠不足
睡眠不足会导致大脑无法充分休息，大脑无法得到充分的休息后会出现头晕、困倦等症状。可以通过补充睡眠、按摩来缓解症状。
2、精神紧张
精神紧张会导致脑部的血管收缩，导致大脑的血流量减少，引起大脑缺氧，出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。可以通过深呼吸、转移注意力、运动等方式来缓解精神紧张。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者会出现脑力易疲劳、烦躁、易怒、头痛、睡眠障碍等症状。可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
除以上原因外，还可能是脑供血不足、高血压、低血糖等原因导致的，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
Copyright © 2000-2025 39.net
