每天早上腿疼一两个小时就不疼了多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、骨质疏松症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
若是白天从事重体力劳动，可能会使腿部肌肉长期处于紧张状态，从而会出现酸胀、疼痛等症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果平时生活中长期挑食，可能会造成身体缺钙，使肌肉长期处于兴奋状态，从而出现夜间腿部疼痛的情况。患者可以增加牛奶、鸡蛋的摄入，为身体提供所需要的营养，也可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、骨质疏松症
如果经常挑食，可能会使身体缺乏钙元素，会导致骨质疏松症，会出现腰腿疼痛、乏力、骨折等情况。患者可遵医嘱口服阿法骨化醇软胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行改善，也可以通过补充营养的方式进行缓解。
除此之外，也可能是骨关节炎、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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