39问医生

本人女21岁晚饭吃了鸡脖子和山药还有一…

董玉玲内科乡村医师

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从描述不好确定可以胖几斤，要根据个人情况来定，如果现在身体肥胖，要注意饮食，晚饭不要吃得太多，不要吃高脂肪食物和油腻食物，适量多活动，可以多进行跑步爬楼梯，骑自行车等运动，一般可以好转。

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2017-04-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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