本人厨师，前1个月去医院检查大夫说是颈

平时长时间低头姿势，容易导致出现颈椎变直，继续加重，就会出现颈椎反弓，你的厨师工作，也是需要长时间低头姿势的，所以也有可能因为这个导致，平时要多活动脖子，另外可以颈部热敷按摩，低头姿势一段时间以后要后仰活动一下。

• 提问： 大夫颈椎曲度反弓了，能根治吗  得了颈椎病人不就是完了吗
  回答： 这种情况是无法完全根治的，不过可以积极的治疗改善症状。
• 提问： 发展成压迫脊髓可能性大吗大夫
  回答： 只要你平时积极的治疗和注意，一般不会出现的。
• 提问： 那我能做厨师这个行业吗  现在的职业有几个不是低头的
  回答： 可以，不过平时要注意多抬头，多活动脖子，这样也可以起到预防作用。

你好，颈椎曲度变直或反曲与颈椎退变、颈肌纤维织炎、肌肉痉挛等情况有关，长期低头的姿势与所述的情况有一定的关系，所以要尽量避免低头的姿势，另外低头切菜亦不利于病情的恢复，要避免低头的姿势，避免睡高枕的习惯，进行颈肩部肌肉活动练习。

你这种情况与长期的姿势不良有关，平时要注意休息，避免长时间低头，应用活血止痛药物，外贴膏药。