肚子胀气、大便不成形，一天多次不成形多考虑饮食不当引起的，也可能是肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者长期暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，容易引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、肠道菌群失调症
若是日常生活中长期存在不良的饮食习惯，可能会使肠道菌群发生紊乱，从而出现腹胀、腹痛、便秘等不适现象。患者可遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
3、急性胃肠炎
如果患者食用了不洁的食物，可能会导致胃肠道黏膜受到细菌入侵诱发炎症，大部分患者会出现腹痛、腹泻、呕吐等不适现象。患者可在医生指导下，口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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