你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，最好是能够先看一下中医使用一些中药调理身体，还有一个就是说平时的时候也要尽量放松自己，不要给自己太大的压力，给自己提供一个比较安静舒适的睡眠环境，还有就是说睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡。希望我的回答对你有所帮助。
39问医生
阴阳两虚，最近老是失眠多梦，不管睡多久…
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-07-08公布！秦皇岛哪家精神心理科医院治疗的好一些-秦皇岛精神心理科医院排名榜？
- 2024-07-05秦皇岛那个精神心理科医院治疗的好-秦皇岛排名前三的精神心理科医院？
- 2024-07-03西安哪里治疗精神心理科效果最好-西安十大精神心理科医院排行榜？
- 2024-07-03西安市精神心理科专科医院排行-西安那家医院治疗精神心理科比较好
- 2024-07-02秦皇岛精神心理科专科医院❿佳排行榜单-秦皇岛那家精神心理科医院最好
查看更多
- 2024-04-24阴阳两虚治好还会早泄吗
- 2024-04-30精子活力低是阴阳两虚吗
- 2024-04-25阴阳两虚会导致精子活力低吗
- 2024-08-24心脾两虚失眠怎么调理,肾阳虚和阴虚
- 2024-09-20肾阳虚会失眠吗会入睡困难吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
参鹿扶正胶囊
安神补脑液
人参固本口服液
Copyright © 2000-2025 39.net
