你好,根据你的描述,如果是肾阳虚的情况,要注意休息,避免劳累。保持规律的生活习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,不要抽烟,不要喝酒。抽烟,喝酒,熬夜,对男性的损伤是很大的。减轻工作生活中的压力,避免精神紧张,避免焦虑。适当锻炼身体,增强身体体质,多吃黑芝麻,山药,海参,牡蛎,虾等食物。中药的过程比较温和,但是相对也比较慢,建议还是需要慢慢调理。
- 网友****:在网上搜索,有桂附地黄丸和吃金匮肾气丸两种药,吃了有用吗??
- 医生回复:你好,不建议自己在家随便用药,建议可以到正规医院中医科就诊,由面诊医生进行望闻问切,明确诊断,根据具体情况做出针对性的调理。