你好，你这主要是由于外部环境的变化导致心情焦躁而引起的失眠，这种情况的话只要多和室友沟通他们是会改善一下情况的，你可能不是失眠，失眠是需要一定的时间才会导致的。建议你先和你同学交谈，和他说明你的情况，大家相互理解，让他晚上尽量早点休息，同时晚上睡不着时尽量保持心情愉快，想一些美好的事情，不要过于计较一些小事。
39问医生
广州中医院哪位医生黄褐斑好
李华
主治医师
三级甲等
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66
2017-04-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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