环境改变，生活节奏和工作性质都发生了变化，所以一下子无法适应。可以吃安神补脑的药，用驱风油按揉两侧太阳穴。按时吃饭，尽量不要熬夜。时间长了，慢慢就适应了。
- 网友****：能不能具体说一下，我应该吃什么安神补脑的药？喝安神补脑液可以不？要是食补我应该多吃一些什么食物
- 医生回复：安神补脑的药：安神补脑液，枣仁安神胶囊，脑清新，脑心舒等。正常吃饭，不吃生冷辛辣刺激食物。
- 网友****：吃安神补脑的药物要吃多久呢？
- 医生回复：头不昏了，睡眠正常了，精神状态好，就可以停药。当然，心理的适应过程不是药物能解决的。在外面工作，需努力适应环境。
- 网友****：如果长期这种状态身体机能有没有影响？是不是属于所谓的养身
- 医生回复：如果长期这种状态，你会无法工作。所以目前治疗是必要的。不属于养身，而是调理身体状况。
- 网友****：是不是之前太劳累，来到这边了心无杂念！大脑变的反应迟钝了
- 医生回复：过度劳累，环境变化，紧张压力大都有影响。经过调整会慢慢恢复正常。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
