骑电动车摔到腰具体多久才能好，还需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
如果骑电动车摔到腰以后，并没有出现其他不适的症状，可能恢复的时间会比较快一些，一般在7天左右。如果出现了腰痛、活动受限等症状，可能恢复的时间会比较慢一些，一般在15天左右，甚至时间可能会更长。如果患者出现了腰部骨折的情况，并且伴随着活动受限的症状，可能恢复的时间会比较慢一些，一般在15天以后，甚至时间可能会更长。出现了腰部骨折的情况，建议患者及时到医院进行拍X线检查，然后在医生的指导下，通过腰部牵引的方式进行治疗，严重者还需要通过切开内固定手术的方式进行改善。
在日常生活中，还要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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