上次月经来了二十多天下次来月经，一般可以根据月经推迟的时间进行计算。
上次月经的时间与下次月经的时间相差在一周内，一般是属于正常的现象，不需要进行特殊的治疗。如果上次月经的时间与下次月经的时间相差超过一周，则可能是不正常的现象，可能是与内分泌失调、子宫内膜炎、宫腔粘连等原因有关，患者需要及时到正规医院的妇科进行相关检查，明确引起月经不正常的原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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