低头或躺着或有大的动作，就头晕的厉害可能是生理因素引起的，也可能是耳石症、颈椎病等病理因素引起的。
1、生理因素
如果长时间保持一个姿势，比如长时间低头看手机、电脑等，可能会导致局部血液循环不畅，引起头晕、乏力等症状。一般无须特殊治疗，建议患者适当活动，如慢跑、瑜伽等，同时注意休息。
2、耳石症
耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。耳石症患者头部位置变化时可突然出现旋转性眩晕或头晕，伴恶心、呕吐、眼震等症状。患者可遵医嘱口服异丙嗪、倍他司汀等药物缓解症状，还可行耳石复位治疗。
3、颈椎病
颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。当颈椎病发作时，可能会导致颈部疼痛、头晕、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状，还可以通过牵引治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。
除以上原因外，还可能是脑梗死、脑出血等原因引起的，建议及时就医。
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