颈椎骨质增生症十年，经常头痛头晕呕吐，…

你好！你说的这种情况能够使你症状缓解的治疗方法就是最好的治疗方法。建议你可以做一个牵引治疗，按摩治疗，西药治疗，中药治疗等，一个一个来吧。